svet

July 11, 2016 11:10

By

Japanska dijeta: Topi masti i poboljšava kvalitet kože

Tajna japanske ishrane leži u činjenici da je njihova ishrana bogata ribom i morskim plodovima.

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

Ovaj narod je odavno dokazao da se uz pomoć pravilne ishrane može izgubiti ne samo težina, već i da se može produžiti mladost.

Pročitajte i… Voće koje će vam pomoći da izgubite kilograme

Tajna japanske ishrane leži u činjenici da je njihova ishrana bogata ribom i morskim plodovima. Poznato je da su ovi proizvodi korisni ne samo za dobru figuru, već i za lepotu. Morski plodovi su odgovorni za sjajnu kosu i lepu kožu.

Trudite se da pratite ovu dijetu najmanje nekoliko nedelja. Vrste ribe možete menjati po volji.

IZVOR: lepotaizdravlje.rs, ženski magazin, i.k.