Spasite kožu od prevremenog starenja i štetnog izlaganja sunčevim zracima: Ovo su saveti za sjajan ten i zdravo lice
Nega lica nakon sunčanja i izlaganja UV zracima
Nega lica nije samo estetika, već je važna i za zdravlje kože i opšteg blagostanja, a pridržavanje ovih koraka može vam pomoći u očuvanju zdravlja. kvaliteta i elastičnosti kože, posebno nakon izlaganja Suncu.
Prvo i osnovno da navedemo koliko je nega lica zapravo važna?
1. Zdravlje kože: Redovna nega pomaže u održavanju zdravlja kože, sprečava pojavu problema poput akni, suvoće ili iritacije.
2. Prevencija starenja: Kvalitetni proizvodi za negu mogu pomoći u smanjenju vidljivih znakova starenja, poput bora i finih linija, čime se koža čini mladalačkom.
Guliver Getty Images
3. Povećava samopouzdanje: Kada vaša koža izgleda dobro, to može značajno uticati na vaše samopouzdanje i opšti osećaj.
Porčitajte Kako sačuvati lep izgled lica nakon jakog sunca – Evo šta treba da znate
4. Zatezanjem pora: Dobra nega može pomoći u smanjenju vidljivosti pora i poboljšanju teksture kože.
Guliver Getty Images
5. Hidratacija: Održavanje odgovarajuće hidratacije kože je ključno za njen zdrav izgled i funkciju.
6. Zaštita od spoljašnjih faktora: Korišćenje proizvoda sa SPF zaštitom i antioksidansima može pomoći u zaštiti kože od štetnih uticaja okoline, kao što su UV zraci i zagađenje.
A, nega lica nakon sunčanja?
Tek nakon svega ovoga, možemo da se posvetimo rutini i nezi nakon što smo naše lice i koću generalno izložili Suncu i UV zracima, ovo su neki osnovni saveti:
1. Hidratacija: Pijte dovoljno vode kako biste održali kožu hidriranom iznutra. Voda pomaže u održavanju elastičnosti i zdravlja kože.
2. Čišćenje: Koristite blagi, hidratantni gel ili kremu za čišćenje kako biste uklonili znoj i nečistoće bez oštećivanja kože.
Guliver Getty Images
3. Toner: Primena tonera može pomoći u obnavljanju pH ravnoteže kože i dodatno je hidratizovati.
Pročitajte: Telo posle 40-te – 7 glavnih razloga zbog kojih gubite lepotu i 7 načina da situaciju preokrenete
4. Serum ili hidratantna krema: Koristite serum bogat antioksidansima (kao što je vitamin C) i/ili hidratantnu kremu kako biste nahranili i zaštitili kožu.
Guliver Getty Images
5. Sunscreen: Obavezno nanesite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF 30 ili više), čak i ako nije sunčano. To će pomoći u zaštiti od UV zraka i sprečiti oštećenje kože.
6. Izbegavanje teških šminki: Ako nosite šminku, odaberite lagane formule koje ne opterećuju kožu.
7. Regeneracija: Ako je koža oštećena, razmislite o korišćenju proizvoda sa sastojcima poput aloe vera ili pantenola koji pomažu u regeneraciji i smirivanju kože.
