Odgovori na ovih 15 pitanja otkriće vam da li ste zavisni od šećera!
Da li vas pomisao na život bez šećera užasava? Ako je tako, moguće je da ste zavisnik…
Foto: Guliver/Thinkstock
Naučnici veruju da šećer izaziva zavisnost osam puta jaču od kokaina. Neki ljudi su osetljiviji, ali dokazano je da što više šećera konzumirate, to je veća mogućnost da ćete postati zavisni i da ćete ga unositi previše kroz jelo i piće.
Kada šećer uđe u vaš krvotok, on stimuliše otpuštanje dopamina, koji čini da se osećate dobro, ali samo privremeno. Nekoliko trenutaka kasnije početno uzbuđenje prođe i vaše telo želi još šećera.
Pročitajte i… 5 koraka da što lakše izbacite šećer iz ishrane
Vrlo brzo senzori koji inače kontrolišu glad i sitost, budu toliko okupirani stimulacijom dopamina da i dalje traže šećer, iako je telo već sito.
Ukoliko ste zavisni od šećera, vrlo je moguće da vaše telo više ne reaguje na odgovarajući način na glad. Što više šećera jedete, to se telo više prilagođava i treba vam još šećera. Isti takav ciklus se javlja kod alkoholičara i zavisnika od droge.
