torta od šargarepe svet novine svet portal
Svet

October 13, 2024 11:45

By

Prava jesenja poslastica: Oduševiće vas ukusom, brzo se sprema i idealna je za sve prilike (recept)

Torta od šargarepe je zdrava i ukusna, sprema se vrlo lako i brzo

Torta od šargarepe je uvek dobra ideja jer je pravimo bez šećera i glutena, pa je mogu jesti baš svi. Ova ukusna torta postaće vaša nova omiljena poslastica, a najbolje od svega je činjenica da je zdrava, te ćete tako uživati bez griže savesti.

torta od šargarepe svet novine svet portal

Getty Images/ALLEKO

Torta od šargarepe postaće vam omiljena poslastica

Želite da uživate u poslasticama, ali bi bilo idealno da uz parče torte u paketu ne ide višak kilograma, zar ne? Ukoliko birate prave delicije, možete da uživate u njima bez griže savesti, a sve što vam treba je dobar recept.

Vaša nova omiljena torta postaće upravo ova, bez šećera, a da ona može biti ukusna, videćete, a evo šta vam treba za pripremu.

torta od šargarepe svet novine svet portal

Getty Images/debbiehelbing

Sastojci potrebni za koru (prečnika 18 cm) su:

– 2,5 šolje rendane šargarepe
– 1 šolja oraha
– 1 šolja urmi
– 1/2 šolje kokosovog brašna
–  3/4 kašičice cimeta
– 1/2 kašičice muskatnog oraha

torta od šargarepe svet novine svet portal

Getty Images/Scruggelgreen

Sastojci potrebni za fil:

-1 šolja indijskog oraha
– 1/4 šolje vode
– 3 kašike sirupa od agave
-1/2 soka od limuna
– 1/3 šoljice kokosovog ulja

Priprema: 

Sve sastojke za koru stavite u secka, dobro ih usitnite, pa ih preručite u kalup za tortu i dobro utisnite. Sastojke za fil ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete gust fil. Nafilujte koru, pa tortu ostavite u zamrzivaču nekoliko sati da se stegne. Pre posuženja pospite cimetom.

AUTOR: Svet

IZVOR: blic žena

FOTO: getty images