svet

August 10, 2016 11:00

By

Za čudotvornom SUPOM koja briše bore poludeo je Holivud. A vi je možete napraviti sami kod kuće

Svet je “poludeo” za običnom bistrom supom – i to ne u gastronomskom smislu! Svi smo navikli da nas bake “tetoše” supicama i čorbicama, a izgleda da sve to nije bilo bez dobrog razloga. Naime, ova svima poznata navika konzumiranja supe ima blagotvorne efekte na čitav organizam i naše opšte zdravstveno stanje! 

Foto: Guliver/ Getty images

Foto: Guliver/ Getty images

Retko ko na našim prostorima može da zamisli nedeljni ručak bez bistre supe, a ova praksa koja se na Balkanu ustalila ima niz prednosti, no pobornici zdrave ishrane širom sveta ih tek sada uočavaju.

No, nikad nije kasno! Ipak, u ovom tekstu osvrnućemo se ne na bistru pileću supicu na koju smo navikli, već na onu od kostiju. Bujon od kostiju postao je naglo popularan zbog sve većeg broja ljudi zainteresovanih za paleo ishranu koja podrazumeva konzumaciju samo prirodnih namirnica koje su jeli i naši preci.

Oni su u pripremi hrane koristili sve delove životinja, što je uključivalo i kosti koje su iskuvavali i iz njih uspevali da izvuku hranljive nutrijente.

Pročitajte i… Ništa protiv bora ne deluje tako efikasno kao uljani serum od dva sastojka

IZVOR: lepotaizdravlje.rs, S.P.