Saznajte kako i vi možete da budete ovakva seks bomba sa 45. godina!

Laura Gordon iz Njujorka, poznata fitnes blogerka na svom Instagramu objavljuje fotografije svog tela u 45. godini. Na njenom primeru učimo da ništa nije nemoguće!

Četrdesetpetogodišnja Laura priznaje da joj je vitko telo najveća motivacija, ali priznaje da joj kao i svakome nije baš uvek do vežbanja. Tu glavnu ulogu igra snaga volje.

Ona priznaje da se na početku studiranja ugojila devet kilograma i objašnjava kako je našla rešenje za svoj problem.

„Koristila sam jednostavan metod, manje sam jela. Nisam više imala drugu večeru, ni makarone sa sirom za užinu, nisam kasno jela noću„, kaže ona.

Za vreme studiranja je radila u jednoj kancelariji, a i takav način života negativno je uticao na nju, pa je počela da trenira.

Kako bi motivisala one koj se bore sa kilogramima ona je 2005. godine otvorila blog na kom svakodnevno objavljuje savete kako da se uz pomoć pravilne ishrane i redovnog vežbanja izgube kilogrami i održi linija.

Izvor: Super žena
Foto: Instragram