Muškarci oprez: Saboteri odličnog seksa – tofu, energetska pića i zobena kaša

Pepermint snižava nivo testosterona, a samim time i želju za seksom, dok preslana hrana može smanjiti mogućnost održavanja erekcije

Iako loš zadah ubija romantiku, ne preporučuje se da se pre seksa, popravi pepermintom. Mentol smanjuje nivo testosterona koji je zadužen za libido. Stoga pre seksa treba izbegavati bombone i žvakaće gume jer se žvakanjem guta puno vazduha, što pogodiju nadimanju, koje zasigurno mogu da pokvare raspoloženje u spavaćoj sobi.

Tonik
Gazirana pića uzrokuju nadutost i plinove, ali najnepovoljniji izbor od svih njih je tonik. On sadrži kinin, sastojak koji toniku daje gorak okus, a može smanjiti nivo testosterona, pa čak i uticati na kvalitetu sperme. Bolji izbor su nezaslađeni čajevi koji podižu raspoloženje i poboljšavaju cirkulaciju čime se povećava šansa za orgazmom.

Pomfrit
I dok hot dog utieče na cirkulaciju, pomfrit obiluje trans-mastima koje negativno utiču na nivo testosterona. Slani pomfrit posebno se ne preporučuje muškarcima koji imaju problema s visokim pritiskom jer trans-masti mogu da otežaju održavanje erekcije.

Tofu
Ovaj vegetarijanski specijalitet obiluje fitoestrogenom, biljnim sastojcima koje liče ženskom polnom hormonu estrogenu. Višak estrogena kod žena i muškaraca utiče na libido i smanjuje želju za seksom.

Alkohol
Iako čaša vina može delovati podsticajno, previše alkohola smanjuje šanse u spavaćoj sobi. Studije su potvrdila da alkohol utiče na održavanje erekcije kod muškaraca. Osim toga, alkohol smanjuje osetljivost na dodir čime se smanjuje i šansa za orgazmom.

Zobena kaša
Zobena kaša u umerenim količinama potiče proizvodnju hormona sreće, ali u prevelikoj deluje suprotno a jedno od njih je i smanjivanje seksualnog nagona. Osim toga zobena kaša bogata je vlaknima što može uzrokovati neugodne gasove.

Energetska pića
Ona jako brzo dižu energiju, ali je jednako brzo i spuštaju što može da rezultira padom raspoloženja u spavaćoj sobi. Osim toga, kombinacija šećera i kofeina može sniziti nivo testosterona i samim time želju za seksom. Stoga se pre upuštanja u ljubavne igrice ne preporučuje pijenje energetskih pića.

Tako da dragi muškarci oprez, a neke od stvari koje deluju pozitivno na libido su stare hiljadama godina poput, meda, oraha, celer, badem, banane, avokado, ljuta papričica….

Izvor: 24 sata
Foto: Print screen