Lekovito dejstvo: Ovi čajevi čuvaju zdravlje

U jeku prehlada i gripa čaj je nezaobilazni lek u tretmanu nadraženog grla. Treba ga piti svaki dan kao preventiva od bolesti, a u slučaju prehlade, primera radi, najbolje je posegnuti za čajem od lipe. On ublažava kašalj, inicira znojenje i povećava otpornosti prema infekcijama.

Pogledajte koji još čajevi blagotvorno deluju na zdravlje.

Beli čaj ubrzava metabolizam

Beli čaj bogat je moćnim antioksidantima koji pospešuju čišćenje jetre od toksičnih elemenata. On ubrzava rad metabolizma, pa je tako dobar i za mršavljenje. Takođe sadrži antioksidant ECGC koji sprečava stvaranje novih masti u organizmu.

Zeleni čaj štiti od demencije

Zeleni čaj, slično kao beli, ubrzava topljenje masti, ubrzava metabolizam i pospešuje rad jetre. Međutim, on i reguliše nivo šećera u krvi, čime inicira osećaj sitosti, a snižava i holesterol. Osim toga, njegove aktivne supstance su dobre za moždane ćelije, pa se preporučuje upotreba Zelenog čaja svaki dan jer je dobra prevencija od demencije i Alchajmerove bolesti.

Čaj od hibiskusa smanjuje visok pritisak

Studije su potvrdile da redovna konzumacija dve do tri šolje ovog čaja na dan ima sličan učinak kao lekovi za visok pritisak. Osim toga, čaj od hibiskusa štiti telo od slobodnih radikala, hroničnih oboljenja, dijabetisa i srčanih problema.

Crni čaj čuva pluća

Osim što je borac protiv lošeg zadaha, crni čaj čuva pluća. Upravo se zbog toga posebno preporučuje pušačima. Takođe pomaže u regulaciji šećera u krvi, čime smanjuje rizik od nakupljanja sala.

Čaj od mente ublažava nadutost

Slično kao čaj od koprive i breze, menta se koristi kod zatvora. Čaj od mente olakšava varenje, a ublažava i grčeve i nadutost.

Čaj od đumbira protiv glavobolje i mučnine

Osim što ublažava upale, čaj od đumbira reguliše apetit i smanjuje nadutost. Zato se preporučuje kod mučnina i menstrualnih bolova. A i odličan je izbor kod glavobolja.

Čaj od koprive protiv alergija

Pomaže u čišćenju krvi od toksičnih elemenata i pospešuje rad jetre. Koristi se u lečenju kožnih bolesti, kao i u ublažavanju alergija. Takođe ublažava kašalj, sekret iz nosa i svrab očiju.