Mazite se što više, jer to pogoduje vašem zdravlju

Kad te on prihvati u svoje ruke, svaki bol će biti manji. Zato, uzvrati zagrljajem.

Osim za tvoju ljubavnu vezu, maženje je odlično i za tvoje zdravlje. Evo, na šta sve povoljno utiče:

1. Depresija

Dodiri kože s kožom izlučuju dopamin i serotonin, dva „dobra“ hormona, za koje nauka otkriva kako daju odličan podsticaj dobrom raspoloženju i ublažavaju simptome depresije.

2. Stres

Kad dodirneš nekoga, tvoj mozak šalje signale tvojim nadbubrežnim žlezdama da uzmu predah. A kad one ne rade, i produkcija kortizola, hormona stresa, staje, zbog čega se osećaš manje zabrinuto i uznemireno.

3. Krvni pritisak

Dodirivanje tvog dečka takođe oslobađa oksitocin, koji izaziva hemijske reakcije u telu, koje smanjuju tvoj krvni pritisak. Dugoročno, niži krvni pritisak može da znači i manji rizik od srčanih bolesti.

4. Prehlada

Koktel „hormona za maženje“ – dopamina, serotonina i oksitocina – odlična je kombinacija i u borbi protiv infekcija. Mogli bi to da uporedimo s multivitaminima, ako baš želiš.

5. Bol

Kad te on zagrli ili kada ti zagrliš njega, svaki bol se smanjuje, takođe zahvaljujući oksitocinu.