Zašto s godinama sve teže podnosite mamurluk?
U dvadesetim godinama ste mamurluk podnosili junački, a sada vas dan nakon pijančenja ceo dan boli glava i ne možete da ustanete iz kreveta? Evo šta naučnici kažu o tome…
Nekada smo mogli lako da se uhvatimo u koštac s alkoholom, ali sada kad smo stariji sve se teže oporavljamo od čašice više. Ne, ne radi se o vašoj mašti: vaša jetra nije mašina koja obrađuje alkohol onako kao što je nekad.
„Kako starimo, ceo naš proces oporavka postaje duži, sporiji i teži“, kaže gastroenterolog Mark Velton.
Objašnjenje
Nemački naučnici tvrde da se godinama smanjuje proizvodnja enzima jetre dehidrogenaze, koji je odgovoran da razblaži dve vrste pića (etanol i metanol), koja su prisutni u većini alkoholnih pića.
U skladu sa ovim otkrićem, kada popijete istu količinu alkohola za deset godina, vašem telu će trebati mnogo više da se oporavi i prebrodi mamurluk.
Međutim, kada smo stariji, ne možemo da provedemo ceo dan kod kuće, izležavajući se, već nas čeka posao i hiljadu drugih obaveza.
Zato je najbolje da preventivno ujutru popijete šejk od proteina iz surutke i čokoladnog mleka. Mleko i proteini sadrže cistein, amino kiselinu koja pomaže vašem telu da se izbori sa toksinima.
