Opasno poput vožnje pod dejstvom alkohola: Ne sedajte za volan u ovom stanju
Pre nego što sednu za volan svi uglavnom odu u WC i provere da li su poneli novčanik, ključeve i sipali dovoljno benzina. To znači da propuštaju krucijalnu sitnicu koja im čak može i spasiti život dok su u saobraćaju. Naime, dehidracija za volanom može biti jednako opasna kao i alkohol. Zato je vrlo važno, pogotovo tokom toplih dana, da popitijete dovoljnu količinu vode pre nego krenete na put.
U jednom američkom istraživanju ispitivalo se koliko će grešaka tokom simulirane vožnje ispitanici napraviti u zavisnosi od toga koliko vode su pre vožnje popili. Prvi dan ispitanici su svakih sat vremena pili po čašu vode i ukupno napravili 47 grešaka, a drugi dan svakih sat vremena popili su samo gutljaj vode i napravili ukupno 101 grešku, dakle više nego dvostruko. Greške koje su pravili bile su, između ostalog, krivudanje u traci, prelaženje preko trake, prekasno kočenje i slično.
Kako su vožnja i ispijanje dovoljne količine vode povezani? Naime, ljudski mozak ne funkcioniše optimalno kad je organizam dehidriran. Dehidracija također negativno utječe na veštine važne za pravilnu vožnju poput bistrine uma, pravovremene reakcije, fokusiranja, koncentracije, pa čak i na raspoloženje. Kad organizmu fali vode mišići takođe ne funkcionišu dovoljno dobro.
