Kuckanje po mobilnom vam stvarno ugrožava zdravlje
Surfovanje po internetu, pisanje poruka i pretraživanje društvenih mreža postalo je svakodnevnica, ali naučnici i lekari upozoravaju da su ovakve navike itekako opasne za vaše zdravlje.
Evo i zašto.
Ako ste u poslednjih nekoliko minuta čačkali mobilni telefon ili se dopisivali porukama, znajte da je baš u tim trenucima vaša kičma prolazila kroz pravi pakao. Istraživanje je potvrdilo da prosječna osoba provodi između dva i četiri sata uz mobilni telefon, a kod nekih se ta brojka povećava i do 10 sati dnevno.
Problem, međutim, nije u samom kuckanju, već u neprirodnom položaju vrata koji do pojave moblinih telefona nikada nije toliko dugo stajao u takvom položaju. A taj položaj može da dovede do trajnih oštećenja kičme.
Glava odrasle osobe, naime, u proseku teži od 4 do 6 kilograma, što je ujedno i težina kojom glava opterećuje kičmu kada sedite ili stojite u prirodnom položaju. Prema poslednjem istraživanju, savijanje vrata napred za pod uglom od samo 15 stepeni povećava pritisak na kičmu za 12 kilograma, ugao od 30 stepeni za 18 kilograma, a ugao od 50 stepeni, dok kuckamo poruke iz krila, postaje pravi teret za vaša leđa od čak 30 kilograma.
To ne samo da može da inicira bolove u vratu i leđima, već opterećuje mišiće, tetive i ligamente koji mogu da budu trajno oštećeni. To se posebno odnosi na decu i mlade, čije telo se još razvoji.
To, međutim, ne znači da morate da prestanete da koristite pametne telefone, već da prilikom kuckanja zauzmete udobniji položaj.
