Stalno ste na štiklama? Odmorite malo, hodajte bose!

Vaša stopala, s vremena na vreme, treba da se opuste i odmore. Morate da ih pustite da dišu.

Stopala su puna nervnih završetaka koji su povezani sa svim vitalnim ogranima u telu, a ako hodate bosi vašem telu pomažete da se izbori sa raznim bolovima i dovodite ga u stanje ravnoteže.

Iako ponekad šetanje po kamenčićima može biti neugodno, nakon nekoliko dana ćete se navići.

Najbolje bi bilo da hodate bosi dok ste na moru i da na plaži ne koristite nikakvu obuću, jer ćete se na taj način rešiti stresa i tegoba koje osećate.

Takođe možete da šetate i po travi, učinak će biti isti.