Može samo da koristi: Vodič za uspavljivanje deteta (video)

Retki su roditelji koji nikad nisu iskusili probleme sa uspavljivanjem malog deteta. Bilo da se radi o tek rođenom detetu ili bebi staroj godinu dana, većini  roditelja diže se kosa na glavi kada je vreme spavanja.

Bebe su nervozne, ne znaju same da se umire, a one  starije bi se igrale celu noć. Ako ste u takvoj situaciji, pokušajte s nekim od ovih trikova za uspavljivanje dece:

1. Budite dosadni
Kada je vreme za spavanje, prestanite sa igranjem i smejanjem, pa pokažite svojoj bebi da bi odmah trebalo da zaspi. Utišajte se, pogasite svetla i poželite bebi laku noć. Ako se dete probudi usred noći, nahranite ga (ako to traži), ali bez razgovora i smejanja da se ne bi razbudilo. Vratite ga u krevet i u tišini mu pokažite da je noć vreme za spavanje.

2. Uključite usisivač

Može i fen za kosu, ventilator… Neverovatno, ali bebe uz zvuk tih uređaja sa lakoćom utonu u san. Ali čim beba zaspi, ugasite uređaj da je ne biste navikli da spava isključilo uz zvuk usisivača. Beba će uživati, ali vi se sigurno nećete naspavati.

3. Ohladite sobu

Dosta roditelja boji se da se malo dete ne prehladi ako spava u hladnoj sobi, pa spavaću sobu ponekad toliko ugreju da se u njoj jedva diše. I to je potpuno pogrešno. Temperatura tela tokom spavanja pada, pa nam nije potrebna pretopla soba kako bismo lakše spavali. Zbog vrućinesu bebe nervozne, znoje se i stalno se bude. Zato ne preterujte s grejanjem.

4. Napustite sobu

Učite dete da samo spava od malih nogu. Iako je mnogim roditeljima žao da u početku ostavljaju malu bebu u sobi da spava sama, kada postane starija, verujte, bićete sami sebi zahvalni.

5. Ne menjajte dobre navike

Kada je vreme za spavanje, uvek se pridržavajte  rutinskih stvari. Ako vam odlazak na spavanje počinje sa kupanjem i pranjem zuba, neka to uvek bude tako da bi dete znalo da je vreme za san. Ako pre spavanja detetu čitate knjigu, čitajte je tiho i uspavljujuće, bez glasnih zvukova.

6. Hranjenje u snu

Da li treba buditi novorođenče tokom noći za hranjenje ili ne – večno je pitanje roditelja na koje ima puno različitih odgovora… Ako želite da hranite bebu, ali ne želite da se budi tokom noći, onda je jednostavno nahranite u snu. Bilo da dete dojite ili hranite na flašicu, tokom spavanja mu ponudite mleko i budite nežni da se ne bi probudilo.

7. Trik s maramicom

Razne su metode uspavljivanja malih beba, pa treba isprobati i ovu:

https://youtu.be/37PAMsQ7Qvo