Dijeta s testeninama: Tri kilograma manje za samo pet dana

Testenine nikada nisu bile deo dijete. Ali, svako pravilo ima izuzetke.

Foto: Guliver/Thinkstock

Pronašli smo za vas pasta dijetu koja će zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini. Pasta dijeta na špagetama traje samo 5 dana i omogućava vam da izgubite do 3 kg.

Pročitajte i… Da li znate zbog kojih namirnica ste još gladniji?

Kada birate testeninu, pokušajte da izaberete testeninu od celih zrna pšenice koja je naročito bogata hranljivim sastojcima i vitaminima.