Namirnica koja može da vas oslobodi gojaznosti, dijabetesa i srčanih bolesti

Ova neverovatna namirnica poseduje specijalan miks dijetetskih vlakana koja ubrzavaju metabolizam, smanjuju apetit, nivo šećera u krvi i insulina.

Foto: Guliver/Thinkstock

Konzumiranje hleba, i drugih namirnica, napravljenih od ječma moglo bi da reši problem sa gojaznošću, bolestima srca i dijabetesom, sudeći po najnovijem istraživanju.

„Iznenađujuće je da odabir pravih vlakana može u jako kratkom vremenu da pokaže ovako zapanjujuće zdravstvene prednosti“, tvrdi profesorka An Nilson sa Lund univerziteta u Švedskoj.

Pročitajte i… Alkalna dijeta: Način ishrane koji je zaludeo svet

Naučnici su od zdravih osoba tražili da tri dana jedu hleb napravljen od zrna ječma za ručak, doručak i večeru.