Efikasne vežbe za povećanje fleksibilnosti

Da, klasična rutina vežbanja produžava i tonira mišiće…

Foto: Printscreen

Ali šta mislite o vežbama koje će učiniti da se osećate seksi? I koje će takođe pomoći da poboljšate seksualni život?

Pročitajte i… Ojačajte telo i poboljšajte zdravlje uz ovu fitnes rutinu

Da biste upotpunili sve ovakve i slične potrebe, stvorene su vežbe koje su zabavne i ujedno seksi. Rade se na podu, a njihov kreator je En Rajli, trener igranja na šipci i vlasnica plesne teretane u kojoj se ova vrsta igranja i vežbanja praktikuje.