Želite da živite duže? Eliminišite negativne misli!
Ovo su loše vesti za vas ako ste hipohondar – ali dokazano je da pozitivne misli mogu da produže vaš život! Naučnici su, naime, došli do zaključka da ljudi koji veruju da su zdravi žive znatno duže od ostalih. Zapravo, kako doživljavate vaše zdravlje najbolji je pokazatelj koliko dugo ćete živeti.
Foto: Guliver/Thinkstock
Prema istraživačima, ovo su pouzdanije procene dužine vašeg života, nego činjenica da li pušite ili ne, koliko prijatelja imate, te i da li pijete više lekova ili manje. Brz tempo života, brojne obaveze, i malo slobodnog vremena svakako utiču na raspoloženje, količinu stresa, pa tako i na naše zdravlje.
Pročitajte i… Šta o vašem zdravlju otkrivaju promene na stopalu?
Istraživači sa Univerziteta u Oksfordu tvrde da je savremen čovek suočen sa starenjem u većoj meri nego što je to ranije bio slučaj, kao i da brojni ljudi pate zbog toga. Kako naučnici kažu, jednostavnim ispitivanjem ljudi kako se osećaju i kakvo mišljenje imaju o svom zdravlju, može se lako zaljučiti i ko je zdrav, a kome je neophodna pomoć.
