Popularna voditeljka smršala 17 kg i sad blista: Ovo je jelovnik koji topi kilograme, a jedete i slatko i slano

Dijeta Vesne Milanović topi kilograme

Popularna voditeljka Grand televizije, Vesna Milanović, uspela je da za kratko vreme specijalnom dijetom smrša čak 17 kilograma i sada izgleda fenomenalno! Osim što je napravila veliku promenu za svoje zdravlje, Vesna uživa u tome što sada može da nosi odeću koju voli, a ne samo onu u koju može da stane.

„Jednom sam rekla da u ormanu imam sve od M veličine do 2XL i odmah su svi kolege stavili taj naslov! Mesecima se hranim po savetima Ane Petrović i to mi je postao način života. Tri puta nedeljno idem na masaže kod moje Goge Marinković, a moja kuma Maja i ja redovno šetamo. Obod naselja u kojem živimo dugačak je tri kilometra, pa napravimo dva kruga – čuvenih šest kilometara brzog hoda. Zaista mi dobro ide!“ tvrdi Vesna.

Zoran Kuzmanović Munja

Za razliku od rigoroznih dijeta, njen plan ishrane dozvoljava i slatko i slano, ali uz određena pravila. Jelovnik koji je poznatoj voditeljki Vesni Milanović pomogao osmislila je poznata nutricionistkinja Ana Petrović.

„Naravno da sebi priuštim nešto slatko i slano. Sada toliko volim sebe u garderobi koju želim da nosim! Nije lako, neću da lažem. Hiljadu puta sam rekla Ani ‘jede mi se ovo’, a ona mi kaže – može parče crne čokolade, ali posle toga puno vode!“

Dijeta Vesne Milanović dozvoljava da jedete i slatko i slano

Pored dijete, Vesna je redovno išla na masaže i bila fizički aktivna. Ipak, ističe da je pravilan izbor namirnica presudan faktor u njenom uspehu.

„Ana i ja smo bliske drugarice i ja sam produkt njenog znanja. Ne možete da govorite da ste na njenom režimu, a da stalno imate višak kilograma. Ana je doktor nauka, veliki stručnjak, i bilo bi degradirajuće za nju da se hranimo po njenim receptima, a da budemo nezdravi, bolesni i gojazni. To ne dolazi u obzir“, iskrena je Vesna.

Zoran Kuzmanović Munja

Za čitateljke portala Svet koje su spremne za dijetu, Vesna je podelila primer svog jelovnika koji joj je pomogao da smrša:

Doručak: Tri integralna sendvića i salata
Užina: Crveno bobičasto voće
Ručak: Musaka sa tikvicama
Večera: Nemasni sir i paradajz

Dijeta Vesne Milanović zahteva da se potpuno izbaci beli hleb, svi slatkiše, grickalice, gazirani napici, kao i pržena i pohovana hrana.

„Nije teško! Predlažem svima da probaju samo jedan dan da se hrane po ovom jelovniku i uvere se da se može i jesti i mršaviti!“, poručila je Vesna koju je u odluci da uradi nešto korisno za svoje zdravlje podržao i brat dr Vanja Milošević, partner Snežane Đurišić.