Hrana zahvaljujući kojoj je Aca Sofronijević skinuo 40 kilograma: Sprema se za čas i rešiće sve vaše probleme

Popularni harmonikaš Aca Sofronijević dugo se borio sa viškom kilograma i na sve načine pokušao je da reši taj problem. Sofronijević se podvrgnuo dijeti koja je dala sjajne rezultate, te je posle svega i više nego zadovoljan.

Aca Sofronijević zahvaljujući salatama skinuo 40 kilograma

Stres, nespavanje i prekomerno prejedanje učinili su da Aca dođe do zabrinjavajućih 120 kilograma i više.

Ata images

Harmonikaš je postepeno, radom i trudom, gubio težinu i uspeo da skine čak  40 kilograma, a nedavno je javno podelio kako je figuru dovede do savršenstva.

Guliver Getty Images

– Proces promene je dugotrajan i zaista nije lak. Međutim, ja imam veliku želju i volju za životom jer sam video koliko je loše biti gojazan i kako ne možeš ništa da uradiš… Početak moje dijete u smislu zdrave ishrane bio je da se obročim – rekao je harmonikaš u jednoj od emisija.

Instagram

– Trudim se da uvek imam mnogo salate, izbegavam da vezujem hleb sa ugljenim hidratima i nikad ne uzimam slatko posle obroka – kaže Sofronijević, a potom otkrio tajni recept pomoću kog je skinuo veliki broj kilograma.

Antonio Ahel/ATAImages

– Doručak su uglavnom neke kašice od heljde u kombinaciji sa smrznutim voćem, jaja, napravim neku dobru salatu, često pravim humus, integralni hleb, heljdu obožavam, i super je varim, i uglavnom je kod mene heljdin hleb – rekao je Aleksandar.