Ako ste često gladni telo pokušava da vam kaže da ste usamljeni

Nedavno istraživanje je otkrilo da gojenje može biti tajna posledica usamljenosti. Naime, žene koje se osećaju hronično izolovane su gladnije od ostalih i njima je veliki obrok manje zadovoljavajući. Američki istraživači navode da to može biti način na koji vam telo poručuje da treba da potražite društvo, s obzirom na to da je obedovanje društvena aktivnost koja se razvijala tokom evolucije.

Psiholozi sa instituta u Ohaju zamolili su 42 žene da ne jedu ništa tokom noći, a ujutru su im dali veliki doručak. One su potom ocenile svoju glad pre i posle jela, a uzorci krvi su otkirli nivoe grelina – hormona gladi.

Takođe su popunile upitnik koji je sadržao pitanja koliko često se osećaju usamljeno kad su same i da li ih drugi ljudi smatraju usamljenim. Kao što je bilo očekivano, nivoi grelina kod žena su se snizili nakon obroka, a onda su ponovo počeli da rastu. Taj rast je bio mnogo brži kod usamljenih žena. Takođe se pokazalo da su one gladnije od žena koje nisu usamljene.

Potreba za druženjem je u osnovni u ljudske prirode. Interesantno je da je usamljenost samo mršave žene učinila gadnijim, a nije imala efekta na apeptit gojaznih žena. Nije tačno otkriveno zašto je to tako, ali naučnici imaju teoriju da oni koji su gojazni smatraju socijalizaciju manje bitnom.

Prethodna istraživanja su pokazala da odvojenost od prijatelja i porodice može da uzrokuje povišen krvni pitisak, stres, rizik od depresije i da oslabi imunitet. Usamljenost i osećaj da nismo voljeni utiče na san i ubrzava proces razvijanja Alchajmerove bolesti.

Kad se sve uzme u obzir, usamljenost je štetna koliko i pušenje cigareta i nekretanje.