Bodibilding je spasao od anoreksije!
Lisa Kros iz Velike Britanije, ima 35 godina, i danas je uspešna bodibilderka, dok je pre imala velikih problema i bila toliko mršava da je garderobu kupovala na dečijem odeljenju. Lisa čvrsto veruje da ju je bodbilding spasao od anoreksije, a 2010. godine ona je čak pobedila na državnom prvenstvu u svojoj kategoriji.
„Osećam se vrlo ženstveno i seksi, konačno sam zadovoljna sobom. Kada ste bodibiler morate biti samokritični i uvek pokušavati da budete još bolji. U isto vreme osećam da imam samopouzdanje, što ranije nije bio slučaj“, rekla je Lisa i dodala da joj se nakon godina režima vežbanja promenio i stav prema hrani: „Više ne jedem da bih osetila ukus, niti se hrane sada bojim, gledam na nju kao na gorivo. Ranije sam jela 500 kalorija dnevno, sada jedem pet hiljada“.
Kada je imala imala 15 godina anoreksija je uzela maha – nije jela, postala je depresivna, te se distancirala od ljudi bojeći se da će razgovor krenuti u smeru hrane, a svađala se i sa članovima porodice koji su pokušali da joj pomognu. Takvo stanje trajalo je dve godine, a slomila se kada je počela da joj opada kosa.
Pokušala je da oporavi svoje telo, trudila se da jede, ali se to i dalje zasnivalo na nezdravoj hrani – vežbala bi nekoliko sati dnevno, ali je živela na koka-koli i energetskim pićima. Tek kada je u Japanu upoznala svog tadašnjeg dečka bodibildera, perspektiva je počela da se menja. „Ljudi koji žive u Japanu imaju potpuno drugačiji stav prema hrani. Njihova hrana je zdrava i ne preteruju kao što je to često običaj u drugim kulturama. Sve to me je jako zaintrigiralo, a onda me je i dečko uputio u svet bodibildinga. To me je spasilo“, zaključuje Lisa i dodaje da joj je cilj da postane Ms. Olympia, najbolja bodibilderka na svetu.
Tekst: Life Content
