Jelena Đoković jutro započinje ovim napitkom: Topi kilograme kao od šale, tajna je u jednoj namirnici

Čaj Jelene Đoković idealan je ako želite da dovedete liniju u red

Jelena Đoković važi za ženu koja vodi računa o svom zdravlju, a samim tim i o tome šta unosi u organizam. Kako sama priznaje, važno joj je da namirnice koje konzumira imaju nutritivnu vrednost, da su kvalitetne, ali i ukusne.

(Photo by Clive Brunskill/Getty Images)

Čaj Jelene Đoković odličan je za metabolizam

Ukoliko obratite pažnju na Jelenin Instagram profil, primetićete njene savete o veganskoj ishrani i brojne zdrave recepte. Osim veganskih obroka, Novakova supruga otkrila je da pije čaj od kurkume koji joj pomaže u održavanju vitke linije.

Supruga Novaka Đokovića jednom prilikom je ispričala da je samo jednom u životu probala kafu, ali da joj se nije svidela.

– Probala sam kafu, nije mi se dopala. Zapravo, povraćala sam cele noći posle toga. Probala sam i cigaretu, pa povraćala celu noć. Probala sam i alkohol, povraćala tri dana i oslabila četiri kilograma za to vreme. Probala sam bar nekoliko puta – rekla je Jelena i dodala:

Antonio Ahel/ATAImages

– Ne koristim kofein ni u kakvoj formi. Čak ni u zelenom čaju. Možda kafa ne predstavlja porok za većinu ljudi, ali meni je porok sve što bi moglo da kod mene izazove zavisnost koje ne bih mogla da se oslobodim. Nikad mi se nije dopadala pomisao da izgubim kontrolu nad svojim telom.

– Ako ne koristim kofein, kako bih se opustila, održala fokus i ostala budna, šta je alternativa? Malo sam istraživala i dobila mnogo dobrih ideja i predloga. Pronašla sam svrhu u promeni načina razmišljanja o hrani, vežbanju, zdravlju generalno. Sve je dobilo više smisla kada sam uložila više vremena kako bih to bolje razumela – rekla je i otkrila da umesto kafe pije čaj od kurkume.

Instagram printscreen

Čaj Jelene Đoković pomaže joj da ostane u dobroj formi jer je kurkuma veoma zdrava namirnica, te je dobra za ceo organizam, posebno za jetru, a osim za jačanje imuniteta koristi se i za mršavljenje.

Ako želite da ubrzate metabolizam i poboljšate probavu te ubrzati mršavljenje, to možete postići ispijanjem čaja od kurkume 5 dana. Priprema ovog napitka vrlo je jednostavna.

Treba vam samo ¾ kašikice kurkume, 2 velike kašike domaćeg meda i 3 šoljice vode. Otopite kurkumu u vodi i kuvajte dok se količina vode ne smanji na dovoljnu količinu za 2 šolje. Zatim procedite, dodajte med i po želji malo mleka i napitak je gotov.