Devet navika žena sa savršenom kožom
Koža je naša zaštita od negativnih uticaja prljavštine, čestica i infekcija, ali je i pokazatelj koliko pažnje posvećujemo njenoj nezi. Zato, pažljivo pratite ove savete.
1. Koristite proizvode za vaš tip kože
Bez obzira na trendove i preporuke ostalih, koristite proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože. Takođe, visoka cena često ne garantuje kvalitet, pa se nemoje plašiti da isprobate i proizvode nižih cena. I oni mogu biti savršeni.
2. Redovno radite pilinge
Naša koža se ljušti, a kako starimo, proces obnove se usporava. Upravo zato, pilinzi su odličan način kako da otčepite pore i uklonite ćelije mrtve kože.
3. Zaštita od sunca
Sunčevi zraci su krivci za starenje i pigmentaciju. Važno je da koristite losione za sa visokim faktorom zaštite, kako vam sav trud ne bi pao u vodu.
4. Koristite retinol
Proizvodi na bazi retinola treba da budu deo vaše svakodnevne beauty rutine. Uz redovnu upotrebu, koža će zaista izgledati mlađe i zategnutije, a smeđe mrlje će nestati.
5. Ne zanemarujte područje oko očiju
Krema za predeo oko očiju nekima zaista može zvučati kao nepotrebni dodatni trošak, ali one sadrže posebne sastojke, koji mogu sprečiti prebrzo opuštanje kože, tamne krugove, natečenost i slično.
6. Ne dirajte bubuljice
Znamo da je teško suzdržati se, ali verujte nam, uvek ih je najbolje ostaviti na miru, jer će tako brže nestati.
7. Dobro spavajte
Jedno istraživanje iz 2010. godine otkrilo je da se ljudi koji spavaju 7-8 sati dnevno smatraju atraktivnijim od onih koji su lišeni toliko sna. Pored toga, pobrinite se da redovno menjate posteljinu tako da ona bude što svežija.
8. Perite lice nakon tuširanja
Ne treba dodatno naglašavati kako je umivanje jutarnji i večernji ritual, koji nipošto ne smete zanemarivati, ali da li ste znali da lice treba oprati nakon što izađete ispod tuša? Naime, većina proizvoda za negu kose i tela sadrže sastojke koji mogu biti vrlo loši za vašu kožu i uzrokovati začepljivanje pora, kao i razne upale. Da biste to sprečili, lice čistite poslednje.
9. Čistite svoje telefone
Vaš telefon je riznica bakterija, pa je redovno čišćenje i te kako važno.
