Ana Bekuta smršala za kratko vreme, a imala 5 obroka: Dan je započinjala važnom namirnicom

Poznata pevačica i članica žirija „Zvezda Granda“, Ana Bekuta, u najnovijoj sezoni pojavila se u zavidnoj formi – vitkija nego ikad! Njena pojava izazvala je brojne komentare, a mnogi veruju da je ponovo primenila svoj ranije poznat i uspešan plan ishrane. Dijeta Ane Bekute ranije joj je pomogla da smrša čak 12 kilograma za tri meseca, a čini se da je i ovog puta donela sjajne rezultate.

Ivan Vučićević

Plan ishrane Ane Bekute koji joj je pomogao da izgubi višak kilograma

Dijeta koju je Ana Bekuta ranije otkrila javnosti oslanjala se na strogu disciplinu i jasno definisane obroke. Tokom dana je jela pet obroka, raspoređenih na svaka tri sata, bez preskakanja. Iz jelovnika je izbacila so, krompir, i sve začine osim kurkume i bibera, koje je koristila isključivo zajedno. Hranu je pripremala isključivo na maslinovom ulju.

Kao podršku detoksikaciji i sagorevanju masti, svakodnevno je pila 1,5 l vode i čaj od rastavića. Voće sa niskim glikemijskim indeksom poput kivija i jabuka bilo je redovan deo ishrane, dok je crveno bobičasto voće bilo njen obavezan doručak.

Ivan Vučićević

Zanimljiv detalj je da je četvrtak bio rezervisan za detoks dan, tokom kog je posle doručka jela isključivo lubenicu ili ananas na svaka tri sata.

S obzirom na to koliko sada izgleda svežije i vitkije, mnogi veruju da je upravo dijeta Ane Bekute ključ njenog trenutnog izgleda u Zvezdama Granda.