Dijeta od 5 dana: Usporava starenje i topi kilograme

Većina nas kreće na dijetu kako bismo smršali. Međutim, postoje dijete i načini ishrane osmišljeni da na naše zdravlje utiču trajnije i na drugačiji način.

Foto: Guliver/Thinkstock

Dokazano je kako drastično smanjivanje kalorija i unos hrane u organizam na određeni način pet dana u mesecu zapravo usporava starenje i smanjuje rizik od raka, srčanih bolesti, dijabetesa, jača imuni sistem i poboljšava kognitivne sposobnosti.

Pročitajte i… Jelovnik koji topi kilograme i eliminiše celulit

Naziv joj je “dijeta koja imitira post” i stručnjaci tvrde kako menja telo osobe koja je upražnjava.