Tamara Milutinović je smršala za samo 10 dana zahvaljujući ovome: Caka je u jednoj stvari

Dijeta Tamare Milutinović dala odlične razultate

Pevačica Tamara Milutinović je posle porođaja imala višak kilograma i toga je bila svesna, pa je rešila da do leta svoju kilažu dovede u red. Zbog toga je odlučila da promeni način ishrane, a dijeta Tamare Milutinović dala je rezultate.

Ata images

Pevačica Tamara Miluinović samo za SCANDAL! otkrila je kako je smršala 10 kilograma. Ona kaže da je sada mršava kao kada je imala 17 godina.

Dijeta Tamare Milutinović efikasna je

– Uspela sam sa autofagijom da skinem višak kilograma sa kojim sam se godinama mučila. Jedem 8 sati a 16 sati pijem samo vodu, eventualno kafu bez šećera i mleka.

Dakle u vremenu od 12 do 20. U tih osam sati jedem lagano, pojedem ja i čokoladu, ne 300 grama ali jednu štanglicu.

Nekada sam jela i 300 grama. Nekako ti se od autofagije smanji i želudac i ne traži ti se hrana toliko.

Ivan Vučićević

Pre svega sam bila 10 dana na dijeti jela sam samo jaja i piletinu, u tih deset dana stroge dijete i akupunkture skinula sam najviše masti i svega.

Muž me podržava i stalno me je animirao da trčimio zajedno a sada sam krenula i na pilates – ispričala je Tamara koja kaže da bi sada volela da rodi sina i da ona i njen muž Darko ne prestaju da rade na tome.