Dijete poznatih koje lako možete i sami da primenite
Ni poznatim damama nije lako da održavaju vitku figuru, pa tako čak i najzgodnije slavne dame zapravo imaju specifičan režim ishrane ukombinovan sa redovnom fizičkom aktivnošću, zahvaljujući kojima dostižu željeni izgled.
Foto: Guliver/Getty
Ukoliko i vi imate problem sa viškom kilograma, svakako bi trebalo da razmislite o nekoj od dijeta, ili o promeni režima ishrane. Predstavljamo vam nekoliko dijeta poznatih dama koje lako možete i sami da primenite.
Pročitajte i… Najbizarnije dijete poznatih dama
Foto: Guliver/Getty
Dženifer Lopez
Džej Lo praktikuje takozvanu “čistu ishranu”, odnosno pokušava svu hranu da jede u njenom prirodnom stanju i bira najzdravije namirnice. Na ovaj način latino diva smršala je u kratkom periodu 12 kilograma. Ovu djetu možete lako praktikovati i sami, a donosimo vam predlog njenog jelovnika:
