Gojazne osobe vežbanjem ne umanjuju zdravstvene rizike?

Ne tako davno, naučnici su tvrdili da gojazne osobe istovremeno mogu da budu fit. Međutim, sada su istraživači odlučili da provere da li vežbanje kod gojaznih osoba može da umanji zdravstvene rizike koje gojaznost nosi. Ispostavilo se da ne može.

Foto: Guliver/Thinkstock

Prateći 1,3 miliona Šveđana u periodu od 29 godina, naučnici su analizirali vezu između fitnesa u kasnoj adolescenciji i rane smrti.

Pročitajte i… Četiri najbolje vežbe za jačanje imuniteta

Otkrili su da oni koji su najviše vežbali, imaju 48 odsto manji rizik od rane smrti, u odnosu na one koji ne vežbaju ili treniraju tek malo. To znači da su oni izloženi manjem riziku umiranja zbog konzumacije alkohola, srčanih bolesti, manji rizik od samoubistva.

Međutim, ti pozitivni efekti dramatično su manji kod osoba koje su gojazne.