Iskoristite govor tela i lepotu: Sve što poželite biće vaše u osam poteza

Osećate da vas ignorišu, ne shvataju ozbiljno i da nikako ne možete dobiti ono što želite? Možda je za to kriv vaš govor tela. Svladajte ovih osam vrlo suptilnih, ali moćnih pokreta telom i dobićete sve što poželite, bilo da ste na poslovnom sastanku ili razgovarate sa svekrvom, jer oni govore mnogo više od reči u bilo kojoj društvenoj situaciji.

1. Nasmešite se i lagano podignite obrve

Kad želite da pozdravite nekoga nasmešite se i podignite obrve i tako će vaša prisutnost u osobi koju pozdravljate probuditi osećaj prijatnosti i opuštenosti. Na taj suptilan gest naučili smo da odgovaramo pozitivno još kao bebe jer se majke često smeše i dižu obrve kad se obraćaju svojim mališanima.

2. Skupite vrhove prstiju

Moć možete projektovati i dok sedite tako što ćete ruke držati ispred sebe i šake u položaju kao da držite loptu, odnosno da vam se dodiruju vrhovi prstiju. Ruke tako možete držati na stolu, ali i ispod stola ili u krilu. Uz to držite leđa ravno kako bi se činilo da ste viši.

3. Držite dovoljno odstojanje kad razgovarate s nekim

Niko ne voli da razgovara sa osobom koja mu se unosi u lice, odnosno stoji preblizu jer to stvara osećaj nelagode i druga osoba ne može da se koncentriše na ono što joj se govori. Držite dovoljan razmak kad razgovarate s nekim i nemojte stajati tačno ispred te osobe već pod laganim uglom.

4. Ustanite i hodajte

Ako želite da imate moć, zauzmite prostor. Rasprostrite stvari ispred sebe na radnom stolu, a još učinkovitiji trik biće da ustanete i hodate okolo, naročito u situaciji kad ste na sastanku i imate osećaj da vas neko od saradnika potcenjuje ili provocira. Ovu taktiku koriste policajci kod ispitivanja kako bi pokazali da imaju kontrolu.

5. Koristite ruke dok govorite

Korišćenje ruku dok govorimo, odnosno gestikuliranje njima u očima sagovornika čini nas samopouzdanim osobama. Uz to, u ljudskoj prirodi je da „govori“ rukama kada se oseća prijatno. Dok razgovarate s nekim pružajte ruke prema njemu kao da mu dajete komad papira, a zatim ih vratite k sebi.

6. Rasporedite težinu na obe noge

Kad se ne osećaju prijatno, ljudi obično stoje tako da im težina tela nije ravnomerno raspoređena na obe noge, već je više težine na jednoj nozi. Ako želite da ostavite utisak vođe, stojte tako da vam je težina ravnomerno raspoređena na obe noge. Zategnite leđa i stojte ravno. Izgledaćete i osećaćete se bolje.

7. Održavajte kontakt očima

Izbegavanje kontakta očima čini vas stidljivim, nedostupnim, mentalno odsutnim i kao da vam je dosadno, a sve to ne ide vam u korist u bilo kojoj situaciji. Kontakt očima je ključni pokazatelj nečije verodostojnosti. Držite neprekidan kontakt očima do pet sekundi nakon čega pogled možete skrenuti, pa ga opet uspostavite.

8. Držite ruke na bokovima

Vežbajte ovu pozu kod kuće kako bi vam postala prirodna, tako da dva minuta stojite s rukama na bokovima i izbačenim i podignutim grudima i glavom. Uz to, vežbanje ovog „moćnog“ stava pomaže u snižavanju kortizola, hormona stresa zbog čega ćete biti otvoreniji i učinkovitiji.