Jednostavni sirup uz pomoć kog ćete se rešiti masnih naslaga na stomaku
Glavni sastojak ovog napitka za mršavljenje je ren koji je bogat gvožđe, vitaminima C, B1, B2 i B6, kalijumom, magnezijum i fosforom. Mršavite, ali nikako se ne možete rešiti masnih naslaga na stomaku? Pokušajte onda s ovim sirupom. Reč je o mešavini rena, đumbira i limuna koja će vam pomoći da smanjite obim struka, ali i da se rešite viška vode iz organizma.
Za sirup su vam potrebne sledeće namirnice:
-125 grama svežeg rena
-4 limuna 3 kašikice meda
-2 kašikice cimeta
-2 cm korena đumbira
Ren i đumbir isitnite u blenderu, a potom im dodajte isceđeni sok četiri limuna pa dobro izmešajte. Dodajte med i cimet pa nastavite da mešate dok se svi sastojci dobro ne sjedine. Sirup stavite u staklenu teglu i u frižider, pa svaki dan jedite po dva puta dnevno jednu kaašikicu ovog sirupa. Jedite ga pre obroka ili vežbanja tokom tri nedelje nakon čega napravite pauzu od nekoliko dana.
