Kada počinjemo da gubimo pamćenje?
Istraživanje objavljeno u časopisu Psychological Science otkrilo je od 35. godine života ljudsko pamćenje kreće silaznom putanjom. Istraživanje je sprovedeno na 48,537 ljudi, starosti od 10 do 89 godina, a uključivalo je razne testove za rad mozga, posebno dizajnirane za procenu pamćenja, veština i vokabulara, kao i emocija.
Radna memorija – sposobnost da zapamtiš činjenice, imena i brojeve za kratko vreme – najbolja je oko 25. godine života, a oko 35. polako počinje da se smanjuje. U međuvremenu, prethodno istraživanje pokazalo je da je kratkoročno pamćenje vizuelnih informacija kod ljudi na vrhuncu oko 30. godine života.
Ali vratimo se na 35 godina… Zašto tako rano počinjemo da zaboravljamo? Najiskreniji odgovor: ni naučnici nisu sasvim sigurni.
Što se tiče dugoročnog pamćenja koje ti pomaže da pronađeš ključeve od automobila i slično, ono se povećava do odlaska u penziju, a onda sledi pad. Dobra vest je, međutim, što se ta granica s godinama povećava.
„Postoji nešto dobro što činimo za naše kognitivno ponašanje, što nisu radile ranije generacije. Možda je to obrazovanje, ishrana, vežbanje ili sudoku… Nismo sigurni, pa moramo to da otkrijemo“, rekao je šef istaživačkog tima Bil Kelsek.
