Kako do zategnutog tela za samo 7 minuta
Sada definitivno nema izgovora da ne vežbamo! I prezauzete osobe mogu da izdvoje 7 minuta za ove efikasne vežbe i učine svoje telo zdravijim…
Foto: Printscreen
Ekipa stručnjaka i istraživača sa Floride (Human Performance Institute Orlando) promovisala više nego koristan i efektivan program rekreacije koji traje samo sedam minuta.
Pročitajte i… Vikend trening: Osvežite svoj fitnes plan
Sada ne možete da izbegavate vežbe pod izgovorom da nemate vremena.
