Lako do vitke linije uz pomoć jabukovog sirćeta

Ova lekovita namirnica ima široku primenu u kulinarstvu, a može vam pomoći i u borbi sa suvišnim kilogramima.

Foto: Guliver/Thinkstock

Ako želite da izgubite suvišne kilograme i popravite svoje zdravlje, ne bi bilo loše da pri ruci imate jabukovo sirće.

Pročitajte i… Doktori upozoravaju: Ovih 7 namirnica nikad ne treba da jedete

Naučno istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Functional Foods je pokazalo da ispijanje male količine jabukovog sirćeta pre obroka može smanjiti nivo šećera u krvi. Ispitanici koji su pre jela pili kašiku jabukovovg sirćeta rastvorenu u 220 ml vode imali su u krvi niži nivo glukoze u poređenju s osobama koje nisu konzumirale ovaj napitak.