Marina Tadić otkriva tajnu: Dečko mi pomaže da sačuvam savršenu figuru!

Pevačica Marina Tadić ljubav prema sportu stekla je u najmlađim danima. Sa šest godina počela je da trenira karate, a kasnije se bavila plivanjem, odbojkom i folklorom. Ljubav prema košarci trajala je najduže, te je bila dugogodišnji član kluba u rodnom Valjevu. U skladu sa interesovanjima, upisala je studije Fakulteta za fizičku kulturu, a diplomu ove visoke škole trebalo bi da stekne u septembru. Zgodna brineta je uporedo sa praktičnom nastavom, koju je pohađala tokom studija, trenirala i tai bo, a već dvanaest godina redovno odlazi i u teretanu.

– S obzirom na to da se bavim sportom takoreći od kada sam prohodala, mogla bih sama da osmislim sebi treninge, ali pošto volim da vežbam u društvu, imam ličnog trenera. Najvažnije mi je da radim vežbe za kondiciju, koja mi je preko potrebna na nastupima, a fokusirana sam i na vežbe za stomak i zadnjicu, što je kod svake žene najvažnije. Radim vežbe i za leđa i ruke, mada su mi ti delovi tela odlično razvijeni zahvaljući plivanju, koje sam takođe trenirala – kaže Marina i dodaje da se trudi da svakog dana odlazi u teretanu.

– Kada sam u Beogradu, volim da započnem dan treningom i nije mi teško da svako jutro odlazim u teretanu. Posle vežbi, obavezna je masaža zahvaljujući kojoj se opuste svi mišići, a pred leto, umesto na relaks, odlazim na anticelulit masaže. Trenutno se nalazim u vrlo lepom životnom periodu, zaljubljena sam i srećna, tako da imam elana za sve, pa i za redovne treninge. Dešava mi se ponekad da, kada sam iz nekog razloga tužna, nemam volju da treniram, ali se trudim da sebe nateram da ustanem iz kreveta i nikada ne pravim velike pauze u treniranju.

Popularna pevačica, koja je nedavno objavila novi singl „Zaboravi“, tvrdi da je uticala na mnoge prijateljice da krenu njenim stopama.

– Trudim se da utičem na sve svoje drugarice da počnu da vežbaju, što mi uglavnom uspe. Fizička aktivnost nije važna samo zbog dobrog izgleda već i zbog psihičkog mira. Savremeni način života je takav da se svi mi svakodnevno punimo negativnom energijom, a najbolji način da je se oslobodimo je dobar trening – savetuje Tadićeva, kojoj je važno da i njen partner vodi računa o izgledu.

– Moj dečko ne ide svakog dana u teretanu, ali vodi računa o sebi i svom izgledu, što mi je jako važno. Takođe, oboje se zdravo hranimo – zaključuje Tadićeva.

A koje vežbe Marina radi da bi izgledala ovako, pogledajte OVDE.

Autor: Life Content
Foto: Mirko Tabašević