Mirjana Karanović: Sebe sam učinila zadovoljnom ženom

Tokom četiri decenije zavidne glumačke karijere, koju su obeležile značajne uloge koje se pamte, kako na filmu tako i u pozorištu, Mirjana Karanović okušala se i kao pisac scenarija i reditelj. Ponosna je na komad „Psihoza u 4:48“, koji je prošle godine imao premijeru, u kome se prvi put našla u ulozi reditelja. Poslednjih meseci intenzivno radi na ekranizaciji svog prvog filmskog scenarija pod nazivom „Dobra žena“, u kome tumači glavnu rolu i potpisuje režiju i scenario. O ovom odvažnom poduhvatu priznata umetnica nerado govori, sa željom da delo samo kaže sve.

Velika posvećenost i bezuslovno emotivno davanje u poslu koji radi sa velikim entuzijazmom neminovno prouzrokuju stres, sa kojim se „obračunava“ u fitnes centru. O tome je nedavno govorila i na panel diskusiji agencije „McCann“ povodom istraživanja na temu „Istine o velnesu: Studija o nivou psihofizičkog blagostanja u Srbiji“, a tokom svog izlaganja Mirjana je navela i da su joj omiljene fizičke aktivnosti u detinjstvu bile one kod bake na selu, kao i da su joj grisini i čokolada bile najdraže poslastice. Danas je njena kuhinja zasnovana na makrobiotičkoj ishrani, a „izlete“ sa slatkišima svela je na minimum. U razgovoru za magazin „Hello!“ Mirjana Karanović govori o stilu života koji dugo već vodi, ističući da se promene nisu desile odjednom.

„Nikada tu nije bilo nekog podvlačenja crte, niti je postojalo pre i posle. Uvek sam želela da budem fizički aktivna, da budem u formi i srećna u svome telu. Trudim se da ne preterujem ni u čemu, ako preteram sa slatkišima, nastojim da narednih nedelju dana to ne ponovim, retko konzumiram alkohol, možda jednu čašu mesečno, jer mi ne prija, i vodim računa da redovno vežbam. To me ispunjava pozitivnom energijom.“

Srećnom je ne čine materijalne i krupne stvari.

„Ja sebe činim srećnom. Učinila sam sebe zadovoljnom osobom i ženom.“

Jedan od recepeta za to je lagan početak svakog dana.

„Uvek ustanem dva sata ranije i za to vreme mogu malo da se izležavam, spremim doručak, provedem vreme na internetu, da se gnjavim po kući, da odlučujem šta ću da obučem toga dana i razmislim o onome što me očekuje. Za mene su ta dva sata najvažniji deo dana. Posle toga, kada krenem, sve nekako ide glatko.“

Uspešno se bori i sa stresom.

„Danas se o stresu govori kao da je neki bauk, nešto jako strašno. Stres je deo života, što sam ja prihvatila kao nešto neminovno. Njega nema jedino ako se ničim ne bavite i ako ste izolovani, a ja ne mogu tako da živim. Ne mogu da sedim na pustinji na pesku i da meditiram. Pokušavam da kontrolišem stres mojim aktivnostima. Osim vežbanja, jedan od najboljih načina da ga se oslobodim je da zovem jednog od moja dva intimna prijatelja ili nekog od četvoro bliskih drugara. Tačno znam koga mogu da gnjavim za šta, i to savršeno funkcioniše.“

Ceo intervju sa Mirjanom Karanović možete pročitati OVDE.

Intervju: Deana Đukić, Life Content
Foto: Boško Karanović, Life Content