Najbolje vežbe za 4 različita oblika zadnjice
Redovno vežbate kako biste imale čvrstu, podignutu i lepo oblikovanu zadnjicu, ali nikako ne vidite rezultate? Možda radite pogrešne vežbe. Naime, za svaki oblik ženske zadnjice postoji specifična vežba.
Foto: Guliver/Thinkstock
Pročitajte i… 4 tipa ženskog tela: Kojim vežbama najlakše da ih oblikujete
Postoje četiri osnovna oblika zadnjice: okrugla, četvrtasta, u obliku srca i u obliku slova V. Za svaki od njih određena vežba daće najbolje rezultate, a koje su to vežbe pogledajte u nastavku.
