Navalite ranom zorom: Evo zašto je jutarnji seks super stvar

Neko voli seks ujutru, takozvani zornjak, neko možda i ne voli, ali svakako postoje razlozi zbog kojih je ta praksa veoma dobra, da ne kažemo – poželjna. Jedno je istraživanje, naime, pokazalo da se većina parova uglavnom seksa između 23 časa uveče i jedan čas posle ponoći. Međutim, jutarnji seks donosi sa sobom mnogo više koristi nego seks u bilo koje drugo doba dana.

Jedna od bitnijih stvari je to što jutarnji seks stimuliše intimnost i emocionalnu bliskost na početku dana, a i popravlja raspoloženje zbog povećanog nivoa serotonina, hormona sreće. Tu su, svakako, i ova četiri razloga:

1. Studija na univerzitetu u Belfastu pokazala je da jutarnji seks zaštitnički deluje na zdravlje srca i krvnih sudova, posebno kod muškaraca. To je takođe dobra telesna vežba, a osim toga i smanjuje nivo kortizola, hormona stresa koji inače povećava rizik od infarkta.

2. Orgazam tokom jutarnjeg seksa povećava nivo estrogena u krvi, zbog čega dolazi do poboljšanja cirkulacije i smanjenja testosterona, što povoljno deluje na kožu i kosu.

3. Dokazano je da učestali jutarnji seks poboljšava kvalitet sperme i povećava plodnost kod žena, što povećava i izglede za oplodnju.

4. Za vreme jutarnjeg seksa najveća je produkcija antitela koja organizam štite od infekcija.