Nedelja, pravi dan: Skočite na partnera i počnite da se mazite jer je dobro za zdravlje

Danas je nedelja, što znači da imate ceo dan za razmenu nežnosti s partnerom. Čak ne morate da ustanete iz kreveta, a evo zbog čega je maženje veoma važno.

1. Stres

Kad dodirneš nekoga, mozak šalje signale nadbubrežnim žlezdama da uzmu predah. A kad one ne rade, i produkcija hormona stresa staje, zbog čega se osećate manje zabrinuto i uznemireno.

2. Depresija

Dodiri kože s kožom izlučuju dopamin i serotonin, dva „dobra“ hormona, za koje nauka otkriva da daju odličan stimulans dobrom raspoloženju i ublažavaju simptome depresije.

3. Bol

Takođe je dokazano da ruke partnera koje dodiruju vašu kožu imaju „terapeutsko“ svojstvo kod blagih bolova.

4. Krvni pritisak

Dodiri oslobađaju oksitocin, koji izaziva hemijske reakcije u telu zaslužne za smanjenje krvnog pritiska. Dugoročno, niži krvni pritisak može da znači i manji rizik od srčanih bolesti.