Oči su ogledalo zdravlja: Evo, šta nam sve govore

Kaže se da su oči ogledalo duše, ali čini se kako takođe mogu biti odraz našeg zdravlja. Arterije i vene, kao i živci u očima samo su prvi znak našeg opšteg zdravstvenog stanja

Američka oftalmološka akademija preporučuje da svako ko je navršio 40 godina obavi osnovni pregled očiju jer to potencijalno može na lagan način otkriti razne probleme.

Stres

Ako ste primetili da vam vid više nije kao što je nekad bio, problem možda nije u dioptriji, već u stresu. Naime, stres može uzrokovati nakupljanje tečnosti pod retinom, a posledica može biti mutna slika. Čak 37 posto osoba koje pate od centralne serozne retinopatije doživelo je pre dijagnoze znatan stres.

U takvim slučajevima vid će se normalizovati u toku tri do četiri meseca.

Visok krvni pritisak

Hipertenzija ili visoki krvni pritisak takođe je poznat i kao tihi ubica jer nema nikakve simptome, a može dovesti do srčanog ili moždanog udara. Ali, zapravo visok pritisak može se otkriti zahvaljujući očnim kapilarama koje od njega postaju uske ili napuknute. Takve žilice u oku mogu da znače ozbiljnije probleme s žilama koje nose krv u srce, mozak ili bubrege.

Manjak vitamina A

Ne vidite najbolje u mraku? Možda je vreme da povećate količinu namirnica s vitaminom A, poput šargarepe, spanaća i govedine. To bi trebalo da ojača pigment koji kontroliše kako oko vidi svetlo.

Upale

Bez obzira na to što spavate osam sati dnevno, već nedelju dana budite se s ispucalim kapilarama u očima. Bol i crvenilo možda su znak upale oka. Treba uzeti u obzir kako alkohol takođe može da uzrokuje slične simptome.

Upala očiju takođe može da bude znak upale na nekom drugom mestu, poput psorijaze ili artritisa.

Problemi sa štitnom žlezdom

Ako na selfijima izgledate više kao životinja pred farovima nego popularni duckface, vreme je za pregled štitne žlezde. Ispupčene oči mogu biti znak autoimune bolesti koja napada mišiće i tkivo oka, a žene su češće žrtve tog oboljenja.

Znak (ne)inteligencije

Krvne žile u očima, prema istraživanju objavljenom 2013. u časopisu Psychological Science, mogu svojim izgledom da upućuju čak i na koeficijent inteligencije. Na primer, kapilare koji se skupljaju povezani su s boljim pamćenjem i razumevanjem govora, a koji se šire su povezane s nižim koeficijentom inteligencije. Nagađa se kako su žile u oku dobar pokazatelj stanja žila u mozgu.

Dijabetes

Američko udruženje za dijabetes procenjuje kako oko 30 miliona Amerikanaca boluje od dijabetesa, ali da ih je samo oko osam miliona dijagnostikovano. Jednostavan pregled očiju mogao bi skrenuti pažnju lekara na dijabetes. Visok šećer u krvi može se prepoznati u oku u obliku dobro poznatog simptoma – slabljenje krvnih žila u mrežnjači koje dovodi do polaganog gubitka vida.

Alergije

Ako imate tamne kolutove ispod očiju koje više ni šminka ne može da sakrije, moguće je da patite od alergije koja uzrokuje upalu sluzave membrane u nosu. Ono što izaziva tu reakciju može biti bilo šta, od polena do životinjske dlake. Kolutovi su posebno vidljivi jer nam je na tom mestu najtanja koža.

Depresija

Prema istraživanju iz 2013., osobe koje pate od bipolarnog poremećaja, anksioznosti ili šizofrenije drugačije posmatraju svet oko sebe – pogled im se duže ili kraće zadržava na određenim stvarima. Ljudi koji pate od depresije, na primer, značajno duže gledaju fotografije tužnih lica, nego što to zdravi ljudi čine.

Nervni sistem

Oči čak mogu rano da pokažu probleme poput multipleks skleroze. Očni živac takođe je žrtva te bolesti pa upala živaca deluje i na oči. Štaviše, oči su često uz zamagljen vid i bol prvi znak da nešto nije u redu.