Oni ne drže dijetu: 7 tajni vitkih ljudi

Otkrijte neke od trikova osoba koje baš nikada ne drže dijetu, ali uprkos tome održavaju zdravu težinu bez većih teškoća.

Foto: Guliver/Thinkstock

1. Znaju da kažu „Ne“
Žene koje održavaju optimalnu težinu bez problema znaju reći „Ne“ keksićima, desertu na kraju dana ili prženim krompirićima za ručak. Svaki dan je poseban, ali to ne znači da bi ga trebalo „proslavljati“ s masnim zalogajima.