Ovo je najbolji trening za tanje i elegantnije listove
Jaki listovi možda izgledaju lepo na muškarcima, ali sigurno je da bi mnoge dame želele vitkije noge, naročito listove. Iako se mišići listova ne mogu smanjiti, određene vežbe mogu da ih izduže i tako učine tanjim i elegantnijim.
Foto: Guliver/Thinkstock
Rebeka Luis na svom Jutjub kanalu demonstrira svoj jednostavni trening koji bi mogao da vam pomogne u oblikovanju listova.
Pročitajte i… Vežba koja uklanja celulit za samo 20 minuta
Osim vežbi, tu je i nekoliko jednostavnih saveta kojih se treba pridržavati da bi se što pre došlo do odličnih rezultata.
