Ovo se događa vašem organizmu ako pet dana jedete brzu hranu

Ako se hranite zdravo, verovatno ste barem jednom pomislili kako možete da jedete brzu hranu pet dana zaredom, a da organizam ipak ne bi trpeo previše?!

Prevarili ste se.

Prema novoj studiji iz Virginia Tech, samo pet dana konzumiranja masne hrane može promeniti način na koji telo obrađuje hranjive materije.

Istraživači su u istraživanje uključili 12 mlađih muškaraca koji su se tokom istraživanja hranili masnim kobasicama, hamburgerima, keksima, sirevima… Iako se za to vreme nisu udebljali, sposobnost mišića da obradi glukozu bila je prekinuta.

Većina energije potrebne telu koristi se za održavanje telesne temperature (bazalni metabolizam), za šta su primarni izvori energije ugljenihidrati (glukoza) i masti. Mišići „razbijaju“ glukozu i pretvaraju je u energiju.

Promena u tim procesima razgradnje glukoze povećava rizik od nastanka zdravstvenih problema i obolevanja od dijabetesa.