Pet loših navika koje vode do opuštenih grudi
Da li znali da je jedno istraživanje sprovedeno u Kaliforniji pokazalo da grudi stare 2 do 3 puta brže od ostatka našeg tela?
Na njihov izgled najviše utiču godine i stil života, ali ako se strenje ne može zaustaviti neke loše navike svakako mogu.
1. Pušenje
Zbog pušenja koža gubi elastičnost i brže stari što će se prvo primetiti na grudima, a zatim na licu.
2. Sulude dijete
Žene koje ceo život provode na tzv. jo-jo dijetama, takođe imaju šanse da im grudi omlitave. Kada se u kratkom roku izgubi velik broj kilograma, grudi počinju da vise i pate, a nije sigurno da li će se ikada vratiti na prvobitni oblik, čak iako se žena udeblja. Znači, mršaviti postupno.
3. Krema za sunčanje
Ako se izbegava krema za sunčanje na grudima ovom području, koža na dekolteu dobiće pege i bore te izgubiti elastičnost. Mazanje važi i ako se žena ne sunča u toplesu.
4. Loš grudnjak
Grudnjak koji ne pruža adekvatnu podršku grudima, bile da su male ili velike, uticaće na njihov izgled pa se itekako isplati uložiti novac i vreme u pronalazak nekoliko dobrih grudnjaka.
5. Intenzivne fizičke vežbe
Dok su intenzivne kardio vežbe odlične za struk – baš i ne pomažu izgledu grudi. Zato ako se bavite vežbanjem koje uključuje puno skakanja, dobar sportski grudnjak je pod obavezno!
