Pet uspešnih trikova da smanjite želju za hranom

Super trikovi uz koje nećeš posezati za slatkišima i nezdravim grickalicama…

Foto: Guliver/Thinkstock

Da li često žudite za zabranjenom hranom dok pokušavate da smršate? Čak i oni najpredaniji dijeti osete privlačnost hrane iz frižidera te u njemu traže nešto čime bi zadovoljili svoje žudnje.

Pročitajte i… Ishranom protiv celulita: Najbolje namirnice i napici za zategnutu kožu

Odricanje od zabranjene hrane tokom procesa mršavljenja ne samo da vam pomaže da izgubite kilograme, već postupno dovodi i do smanjenja jake želje za izrazito masnom, slatkom i slanom hranom.