Podmladite se crnom čokoladom
Mnoga istraživanja su pokazala da je crna čokolada prepuna antioksidanasa i drugih sastojaka koji pozitivno utiču na organizam. Naravno, misli se na konzumiranje malih količina čokolade, dakle kockicu, dve, a nikako celu tablu. Kao i u svemu, bitno je biti umeren i ne preterivati jer u suprotnom možete da izazovete kontraefekat.
Evo što se sve događa sa našim organizmom kada pojedemo malo crne čokolade.
1. Smanjuju se bore
Možda ne znate, ali neka su istraživanja pokazala da kockica crne čokolade dnevno pozitivno deluje na elastičnost kože i može da uspori pojavljivanje bora ispod očiju.
2. Pozitivno deluje na mozak
Jedna zanimljiva studija pokazala je da ispijanje dve šolje tople čokolade povećava dotok krvi u mozak (za oko osam odsto) poboljšavajući tako memoriju kod starijih ljudi što su dokazali rešavajući testove memorije.
3. Utiče na nivo lošeg holesterola
Jedna do dve kockice crne čokolade mogu da smanje nivo holesterola. Mada u sebi sadrži mast, crna čokolada smanjuje nivo LDL (štetnog) kolesterola.
