Pucketate prstima? Možda ste zdraviji nego što mislite
Sigurno znate ili ste možda jedna od osoba koje vole da „pucaju“ zglobovima. Iako o tome postoje razne teorije da li je korisno ili ne, poslednje istraživanje upućuje kako bi „pucanje“ zglobovima moglo da bude dobro za vaše zdravlje.
Decenijama se naučnici prepiru šta zapravo uzrokuje nimalo ugodan zvuk pucketanja i može li takvo rastezanje prstiju da uzrokuje probleme poput artritisa.
Nova studija univerziteta Alberta ukazuje da se prilikom rastezanja zglobova između njih stvara šupljina koja se popuni vazduhom i prilikom vraćanja zglobova na mesto vazduh izlazi, što stvara prepoznatljiv zvuk.
Potrebno je određeno vreme da se vazduh rastopi u zglobnoj tečnosti, što je razlog zašto zglobove ne možete opet „puknuti“, već je potrebno pričekati.
Nakon brojnih gledanja pucanja zglobova pod medicinskim skenerima, tim istraživača je otkrio neočekivano belo tkivo, za koje smatraju da je voda koja se povlači prema zglobu. Upravo bi to moglo da ima pozitivan učinak.
Prvobitno su naučnici izračunali da je ukupna sila potrebna da zglobovi puknu dovoljno snažna da odšteti tvrde površine zglobova, poput kostiju. Međutim, najnovija studija sada pokazuje da nema dugoročnih posledica.
„Mogućnost pucanja prstiju mogla bi da bude povezana sa zdravljem zglobova. Neki ljudi to mogu da učine, neki ne, i zanima nas zašto. To je poput stvaranja vakuma. Nakon što se površine zglobova odjednom razdvoje, treba nam više tečnosti da popuni prazan prostor nego pre„, pojašnjava Greg Kavčuk, profesor na Fakultetu rehabilitacione medicine.
Proučavali su pucanje prstiju i snimali to brzinom od 310 milisekundi. Iako nema dokaza da to uzrokuje artritis, postoje brojni rezultati o oštećenju ligamenata i tetiva. Preostaje nam da vidimo hoće li uspeti da razjanse na koje sve načine pucanje prstiju doprinosi zdravlju zglobova.
