Samo 15 minuta za seksi zadnjicu i zategnute noge

Za savršeno oblikovanu zadnjicu i čvrste noge nisu zaslužni samo dobri geni. Naprotiv, od presudnog značaja je vežbanje, a mi vam donosimo vežbe koje možete da radite kod kuće, bez ikakve opreme.

Foto: Printscreen

Razlog više da se bacite na ovaj trening je što nam stiže leto, a da se ne biste posle kajali zbog svojih eventualnih nesavršenosti.

Pročitajte i… Ojačajte telo i poboljšajte zdravlje uz ovu fitnes rutinu