Šokantna istina o hit dijeti bez glutena!
Najnoviji hit među slavnima je dijetetski režim u kom je u potpunosti izbačen gluten, ali stručnjaci upozoravaju da ne bi trebalo da slepo pratite Viktoriju Bekam, Gvinet Paltrou i Majli Sajrus, s obzirom na to da vas ovakva dijeta zapravo može učiniti debljima!
Viktorija, Gvinet i Majli svoju vitku liniju održavaju dijetom u kojoj nema glutena, što znači da su se zvezde u potpunosti odrekle hleba, pizze, testenine i kolača. Ali nova studija pokazuje da takve dijete mogu imati upravo suprotan efekat – gojenje, piše Daily Mail. Dijeta bez glutena je režim kom se podvrgavaju sve osobe koje pate od celijakije (neotpornosti organizma na gluten, belančevine u žitaricama), ali zahvaljujući slavnim mršavicama postala je sve popularnija među onima koji samo žele da smršaju i poboljšaju svoje zdravlje.
Majli Sajrus je velika zagovornica takvog režima i redovno se na Tviteru brani od komentara da pati od poremećaja u ishrani.
„Za sve one koji me nazivaju anoreksičnom, želim da istaknem da sam alergična na glukozu i laktozu. Nije reč o kilogramima, nego o zdravlju.“ Preporučila je i da bi svako trebalo da isproba dijetu bez glutena najmanje nedelju dana.
„Rezultati na vašoj koži, mentalnom i fizičkom zdravlju su neverovatni“, entuzijastična je Majli.
Nije trebalo mnogo vremena da vodeći britanski trgovački lanci reaguju na sve češće zahteve kupaca koji traže proizvode bez glutena, ali nova istraživanja ističu da te namirnice mogu da sadrže i do pet puta veću količinu masti od njihovih alternativa s glutenom. Stručnjaci upozoravaju da su tvrdnje da se redukovanjem glutena može smršati običan mit neutemeljen na istraživanjima.
izvor: Daily Mail, t portal
foto: SIPA
