Šta se dešava s vašim telom kada prestanete da vežbate?

Dobro razmislite da li je to pametno.

Foto: Guliver/Thinkstock

Vi ste jedni od onih koji treniraju samo tokom letnjih vrućina kako bi bili vitki za plažu, ali se potpuno opustite kada dođe zima i radosno dočekujete sve novogodišnje slave.

Pročitajte i… Fit inspiracija za 2016: Ove zvezde već su počele da vežbaju

Od opuštanja organa do gubitka mišićne mase, pa čak i slabljenja kostiju, odvikavanje od teretane može doneti mnoštvo nedostataka. Sportski naučnik i bivši vaterpolista Ros Edglei je pokušao da opiše šta to zapravo predstavlja.